tag:blogger.com,1999:blog-7926434334819247839.post427119342155874171..comments2023-08-04T14:00:58.565+02:00Comments on ¿Tú eres Pitipín?: InstaDukan: mi fase cruceroAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/09696481535963147180noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-7926434334819247839.post-63610541067992546942013-09-28T18:37:50.934+02:002013-09-28T18:37:50.934+02:00Ánimo guapa! Ya verás como será cuestión de un par...Ánimo guapa! Ya verás como será cuestión de un par de semanas más. Yo esta vez también estoy perdiendo más despacio. Ahora mismo estoy en 59,1 y quiero los 58... <br /><br />Yo estoy caminando todas las mañanas 1 hora y me he quitado la Maizena hasta que llegue al objetivo. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09696481535963147180noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7926434334819247839.post-24970084507387049842013-09-28T17:28:47.568+02:002013-09-28T17:28:47.568+02:00Hola! descubrí tu blog hace poco cuando empecé l... Hola! descubrí tu blog hace poco cuando empecé la Dukan. También empecé pesando 62 kilos y pico y quiero bajar hasta 58. Estaba super motivada después de la primera semana (3 días de ataque y lo que quedaba de la semana de crucero) porque perdí casa dos kilos y medio... pero esta semana me he pesado y sólo perdí 0'3. me alegro de ver que ir pidiendo poco a poco es normal y está semana intentaré quitar tolerados de mi dieta y comer menos lácteos. a ver si ya la semana que viene me da mejores resultados! Saludos, RebecaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7926434334819247839.post-74837248163008552712013-09-14T13:15:05.917+02:002013-09-14T13:15:05.917+02:00Gracias por responder :))) bueno los dos litros lo...Gracias por responder :))) bueno los dos litros los bebo seguro y el ejercicio tmb lohago ... 50 min d aerobic mas creo q n el parque me muevo mas q mi niño... Parece q yo tmb tubiese 4 años cmo el n vez d 24 jeje . Si he tomado cacao y maicena los dias 2 y 3... Lo retirare...hoy mpiezo con verduras... M da panico pk cmo dicen q aqui s baja mas lento y n ataquw bajé y subí ... A ver q pasa ahora!!!! Ya t contaré y sguro lo conseguimos !!! Saludos!-Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7926434334819247839.post-81822440772770004782013-09-14T11:39:17.025+02:002013-09-14T11:39:17.025+02:00Hola!! Lo primero decirte que no te desanimes, a m...Hola!! Lo primero decirte que no te desanimes, a mi tb me ha pasado algunas veces. Por mi experiencia te diré que las veces que no he bajado de peso ha sido principalmente por estos motivos:<br />- No he caminado 30 minutos al día. Entendiendo por caminar andar deprisita con zapatillas de deporte, no paseando.<br />- No he bebido 2litros de agua.<br />- He comido tolerados. Entendiendo por ellos y sobre todo en mi caso: maizena y cacao.<br />Espero que te sirva... y a mi porque tb me he estancado ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09696481535963147180noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7926434334819247839.post-45650667804142824352013-09-14T09:46:22.784+02:002013-09-14T09:46:22.784+02:00Hola ines!! Qtal??hace poco q descubrí tu blog y m...Hola ines!! Qtal??hace poco q descubrí tu blog y m encanta!!! Eres suuuuper maja!!! Queria felicitarte por lo genial q vas con la dieta, n nada consigues tu objetivooo!!! Yo necesito bajar tmb mis 2 kilos de helados y tapitas del verano jejej y no soy capaz!! Informandome de dukan x laa red, descubri tu blog y estoy muy de acuerdo cnt en q es un master de cmo alimentarse bien... He empezado el miercoles y he hecho 3 dias de proteina pura para desintoxicarme.... Empece con 52,6 el jueves eran 52,00...pero sta mañana 52,3.... Ya hce dos smanas la empece pro como no baje nada n una smna la deje... Tomabq muxo lacteo ntonces sta semana rebajé mucho l menu.... Casi nada de lacteos y nada d picoteos.... Pro nada... Me podris ayudar desde tu experiencia???? Gracias y bsosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7926434334819247839.post-22552112668684063732013-09-13T13:55:00.705+02:002013-09-13T13:55:00.705+02:00No creas que ha habido mucha actualización, estoy ...No creas que ha habido mucha actualización, estoy a medio gas con el blog. Se ha abierto una nueva etapa profesional en mi nueva vida de mamá sin hijos, por las mañanas ;)<br /><br />Me da pena cerrarlo pero... actualizo dos veces por semana + o -Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09696481535963147180noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7926434334819247839.post-11417432296882427742013-09-13T13:39:04.739+02:002013-09-13T13:39:04.739+02:00No sé porqué pero no me estaban saliendo las actua...No sé porqué pero no me estaban saliendo las actualizaciones, y entre que estoy media vaga de curiosear blogs...<br />Los platos se ven estupendos, y me abren el apetito. Yo esoty intentando no comer de más, ni picar cosas que engordan... Pero se hace tan complicado!!MarthePGhttps://www.blogger.com/profile/14948881502279636552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7926434334819247839.post-26879709995977750152013-09-12T08:06:57.961+02:002013-09-12T08:06:57.961+02:00Si, en realidad es muy fácil seguirla, lo malo es ...Si, en realidad es muy fácil seguirla, lo malo es cuando preparas bocadillos calentitos de jamón serrano con tomate a tus hijos, o un sandwich de nocilla... ahí intento mirar para otro lado ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09696481535963147180noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7926434334819247839.post-70083495043777430462013-09-12T07:54:29.505+02:002013-09-12T07:54:29.505+02:00Los platos tienen muy buena pinta y lo estás lleva...Los platos tienen muy buena pinta y lo estás llevando muy bien! 1,6 kg no es nada! ánimo!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10846052528681713119noreply@blogger.com