11/2/13

♥ «Flan Dukan» (Fase Ataque): Lunes de Receta

Hola chic@s la de hoy es una entrada rápida, con poco más que la receta. 

El jueves por la tarde íbamos en el coche y nos dieron un golpe por detrás estando parados en una rotonda. Los peques están bien pero yo, cada día que pasa, estoy peor. Tengo un esguince cervical y me han puesto un collarín. Lo peor es que no puedo hacer el reposo que necesitaría, y lo estoy pasando "regulín". 

Afortunadamente las entradas del sábado y el domingo las tenía preparadas de antes, pero la de hoy no, así que como no aguanto mucho rato sentada, os dejo con la receta y las fotos... y espero que os guste. 

La receta debería ser con leche desnatada y con esencia de vainilla, como no he podido ir a la compra no tenía, así que usé semidesnatada y un poquitín de azucar avainillado. Lo mejor es que se puede comer desde el principio de la dieta, como sustituto a los yogures de sabores 0%, que personalmente creo que no saben a nada... 





Botón derecho y podéis guardar e imprimir la receta.


¡ Está riquísimo! animaos a probarlo, es muy fácil y rápido de hacer. 

Ya me contáis que tal...


3 comentarios:

  1. oye, pues tiene una pinta buenísima!!!! no hago esa dieta pero ya te digo que igual lo pruebo!!! jejeje

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  2. ESPERO QUE TE MEJORES PRONTO DE LAS CERVICALES, QUE FASTIDIO!
    QUÉ SUERTE CON LOS PEQUES!
    EL FLAN TIENE UNA PINTA ESTUPENDA, HABRÁ QUE PROBARLO

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  3. Oh!! Espero que te mejores pronto, y que los mellis te mimen y cuiden como te mereces. La receta estupenda, aún tengo pendiente de hacer una tuya, menudo libro de recetas más chachi está saliendo.
    Lo dicho, ponte bien!

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Gracias por tu comentario, me hace muy feliz.

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